海外

女子旅必見|3か月以上の旅に必要な持ち物リスト一覧

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Ciao!こんにちは!Sarinaです。

今回は1ヶ月以上海外へ滞在される際に持って行ったら便利だったものを書いていこうと思います。

私は一度日本を出たら、だいたい最低3ヶ月位は日本へ戻りません。
荷物は基本的に55Lのバックパックともう1つ小さめのバックパックです。

↓こちらが私の相棒マライアちゃん(笑)

私は1ヶ月間海外で住めるだけのパッキングができればその荷物で1年でも2年でも住めると思います。(もちろん現地調達は必要ですが。)


そして私がパッキングする際に意識していることはいかにコンパクトで機能性のあるものを持って行くか、ということと最低限の荷物に収めるということです。

絶対に外せない持ち物

まず、服や下着以外で私的に絶対に外せない持ち物です。

  • ビーチサンダル
  • サバイバルナイフ
  • 裁縫セット(ハサミ付のコンパクトサイズ)
  • ロープ(長め)
  • 爪切り
  • 運動靴または登山靴
  • エコバック(できれば布製)
  • ストール
  • タオル
  • 折りたたみ傘
  • コップ(できれば耐熱タイプ)
  • サングラス
  • SIMフリーのスマートフォン・ノートパソコン

それでは、それぞれ見ていきましょう。

ビーチサンダル

基本的には家の中やシャワーの際の必需品です。

海外のほとんどの家は土足ですので、ビーチサンダルが1つあるとすごく楽です。
また、ホステル等でシャワーを浴びる際にビーチサンダルは必須です!!!

私のお勧めのサンダルはギョサンです!これは元々漁師さんの間で使用されていたサンダルです。
私はこのギョサンをかれこれ5年ほど愛用しています!

4年前にニュージーランドへ行ったときも履いていました!そしてこの間のロンドンでも履いていました(笑)このギョサン、、、鼻緒を後付けせず、一回のプレスで作られているため全然壊れません!

私も5年間愛用中ですが今だに絶好調です!と、このように非常に丈夫な作りである上に、滑りません(漁業で使用されていた為)! 

皆さまギョサン本当にお勧めですので是非チェックして下さい!笑

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サバイバルナイフ

これはあればすごく便利です。

例えば、缶切りがない状態で缶を開けなければいけない時や、ロープや箱を切らなければならない状況等になった時にサバイバルナイフを持っていることで解決できます。瓶ビールも開けられます!
これはコンパクトで邪魔にならない為、私は旅行へ行く際絶対に持って行きます。

預け荷物に入れてくださいね(笑)

裁縫セット

これは、大きな裁縫セット(邪魔になる)ではなく100円均一等で購入できる手のひらサイズの裁縫セットです。

小さくても、ハサミは何かとすごく便利なのでハサミ付きの裁縫セットが望ましいです。
服やズボンが破れたりすることもあるので、裁縫セットはあれば何かと役に立ちます。

100均じゃなければこのようにかわいいものもあります(*^-^*)

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ロープ

これは洗濯物を干す時に使います。

洗濯を干す場所がないところに行くことも多いので、
ロープを1つ持っていけばどこでもロープを張り洗濯物を干せるので安心です。

できれば洗濯バサミもあれば更に便利です。

爪切り

これは個人的にとても大切なアイテムです(笑)
どうしても爪は伸びてくるので持って行っていくことをオススメします。
場所によっては日本のような爪切りが買えない場合もあります!

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運動靴または登山靴

私は運動靴又は登山靴などエクササイズや長距離を歩くことが可能な、丈夫な靴を出発時に履いて行きます。 基本的にこの運動靴又は登山靴とビーチサンダルさえあれば、ほかの靴は必要ありません。

エコバッグ

できればデザイン性があり布製で若干強めの生地をしたエコバックが望ましいです。

エコバックはコンパクトに収納できる上、ちょっとした買い物や外出時にも使用できるのでとても便利です。

ストール

できれば邪魔にならないように出国時に首に巻いて行けたらいいですが、できない場合も機内持ち込み用の荷物に入れて行ってください。

ストールはブランケットのような役割を果たしてくれるので機内で肌寒さを感じた時などに非常に役立ちますし、枕のように使用することもできます。

又、寝具がないところで寝なければいけない状況になることもあるので、
ストールを1つ持って行くことによって寒さを防げることがあります。

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タオル

タオルは小さめのタオルとバスタオル一枚づつあると便利です。 

折り畳み傘

突然雨が降り出すような不安定な天気をしている国も多いので折り畳み傘を1つ持っていると便利です。

コップ

コーヒーなど飲みたくなった時にマイコップがあれば便利です。私はSnow Peakのコップを1つ持って行っています。

サングラス

私たち日本人にとっては日差しが強すぎる国などもあるので、
サングラスは1つ持って行くことをオススメします。

例えば、オーストラリアは日本に比べると約6倍以上の日差しと言われています。
紫外線から大切な目を守りましょう!

以上のものは私の経験上持って行くと役立ちます!笑

1ヶ月以上滞在する場合にはシャンプー類や洗濯洗剤、歯磨き粉等を含めた消耗品類は

基本的に現地で購入しています。

SIMフリーのスマートフォン・ノートパソコン

海外へ行くにしても、やはり、スマートフォンは一台ある方がいいと思います。

私が初めて海外へ行った18歳の時は、「SIM」の存在自体を知らなかったので、auキャリアのスマートフォンを持って行っていました。

しかし、現地に滞在し、SIMカードという存在を知ってからは、SIMフリーのスマートフォンを手に入れ、それを持って行くようにしています。
SIMフリースマートフォンを持っていれば、
日本に帰国した際も大手キャリアを使わなくていいので、節約にもなります(笑)

SIMフリー諸々については、以前ニュージーランドの記事でご紹介しましたので、気になる方は、覗いて見てください♪

【ワーホリ準備】ニュージーランドの携帯事情とおすすめSimをご紹介! 一度はこんな疑問を抱いたこと、ありませんか?Ciao!こんにちは。Sarinaです。私はニュージーランドでワーホリをしている間携帯を2...

そして、ノートパソコンですが、特に使わないな〜と思っていても一台持って行く方が良いと思います。

私にとっては、今でこそ、ブログを更新したり、日本語のオンライン授業を行う際にパソコンはマストな存在となっていますが、

当時は全く必要のないものでした。

しかし、ニュージーランド滞在中にオーストラリアのワーキングホリデーのビザ申請を行った時や、
ビザを延長するための書類をまとめたりした際には、ノートパソコンを持って行って本当によかったと思いました。

また、オーストラリアやフィリピン滞在時にも使わないかなー?と思いつつ、

必ずノートパソコンを持って行っていましたが、どこかで使う場面、持ってきていてよかった。という場面が現れましたので、使わんわー重いし。と思わずに、持って行かれることをオススメします♪

また、バッテリーは預け荷物には入れられないので、機内持ち込み(手荷物)で持って行きましょう!

私が持って行っている衣類

次に衣服類で私が持って行っているものをさらっと紹介したいと思います(笑)

スポーツ用のタイツ2〜3着


・基本的に日常的に履けるので愛用しています(笑)長時間のフライトにも適しています。

短パン 1着


・お風呂上がりは短パンが楽です(笑)

デニムショートパンツ 1着


・Gパンに飽きた時に履きます。下にタイツを履くことで冬でも履くことができます。

T シャツ 7枚


・私はほとんどTシャツで生活しているので帰国時には処分する予定で、できるだけたくさんのTシャツを持っていきます。

Gパン 1着


・Gパンはいつでも履けるので、とりあえず1着持っていきます。

前開きのパーカー 1着


・前開きパーカーは万能です。

パーカー又はスウェット 1着


・冷え込むこともあるので1着は長袖を持っていきます。

登山用のカッパ 1着 


・私はパタゴニアのカッパを愛用しています。突然雨が降ることも多いのであると非常に便利です。

暖かいジャンバー 1着


・こちらも私はパタゴニアを愛用しています。登山用の衣類は機能性がしっかりとしているので長期に渡って使えるためお勧めです!

ヒートテック 2着


・Tシャツの下に着ることも可能なので寒い時にあれば嬉しいです(笑) 

水着 1着


・無くてもいいですが、特に場所を取らないので、あってもいいです(笑)

衣類はだいたいこのくらいあれば生きていけると思います!(笑)

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服が足りなかった場合の対処法

これだけ用意していき、足りないものが発覚した時には、
現地で購入しましょう!

私の場合海外では基本的にTシャツGパン、サンダルで暮らしていますが、
ちょっとしたお出かけに行きたい時やもう少しオシャレに気を使いたい時などは、
現地の安い服屋や古着屋等で靴やワンピース、セーターなどを調達します。(笑)

どこの国でも安いブランドはありますし、よくセールもやっています。

私は基本的に現地で買った服等は帰国までに着まくって帰国時にはあげるか処分して帰るので、
安くて良さそうな服や靴を探して購入しています!

例えば、ロンドンではPRIMARKという服屋さんを超愛用していました(笑)

ここ、ただでさえ安いのですが、私はさらにセールのコーナーを見つけて、ワンピースやセーター等全て£5(約700円)以下で買っていました(笑)

スカートに関しては£1(約130円)で購入しました(笑)
 
オーストラリアではK–MARTという何でも売っている店がありまして、そこのセールラックにある服は$1(約80円)で買えたりするので、このお店は超愛用していました(笑)

フィリピンやマレーシアなどは日本に比べると元々物価が安いので安い衣類を見つけることは簡単です。

とにかく、安くて良さそうな服はどこでも調達できるので私は基本的に荷物にならない、動きやすい服や楽な服を持っていくことを意識しています(笑)

しかし最近では、1着くらいよそ行きのお気に入りのスタイルを日本から持っていくのもありだな。
と思ったりもします(笑)

私が海外へ行く際に用意しているだいたいの基礎的な準備物(毎回持って行っているもの)は以上のような感じです!

これ以外にも、あると便利なものなどありましたら、
次回の旅行以降参考にさせていただきたいので是非教えて下さい!

それでは良い1日を!!!